EMDR Attacchi di Panico, Storia di Sara
Da parecchi anni utilizzo il metodo EMDR per gli attacchi di panico. Ho conosciuto questo metodo personalmente 20 anni fa perché avevo attacchi di panico e li ho sconfitti. Da allora ho voluto imparare questo metodo e lo uso praticamente sempre. È molto efficace per tutti i disturbi da trauma psicologico. Tra questi ci sono […]
Cosa provoca gli attacchi di panico
Cosa provoca gli attacchi di panico? È una domanda che molte persone mi rivolgono. Sconfortate. Hanno la vita rovinata e si sentono senza speranza. Terapia degli attacchi di panico Non sanno cosa fare. Pensano di avere una malattia grave, chissà quale. Le hanno provate tutte. Pronto soccorso, medici, psichiatri, psicoterapeuta e via dicendo. Moltissime prendono […]
Cosa sono gli attacchi di panico
Molte persone non sanno cosa sono gli attacchi di panico. Perché nessuno lo spiega bene. Sì, certo, ci sono i sintomi, l’ansia, lo stress, ma qual è la causa? Cosa accade nella tua mente, che ti porta ad una paura esagerata, senza motivo? Molto spesso gli attacchi di panico si presentano in forme lievi, a […]
Disturbo di Panico
Il Disturbo di Panico è considerato un problema molto grave. E’ caratterizzato dalla presenza di attacchi di panico ricorrenti ed improvvisi. Poi nella persona colpita insorge la preoccupazione persistente di avere altri attacchi e delle possibili conseguenze. A tutti nella vita può capitare almeno una volta di sentirsi sopraffatti dalle emozioni o dalle situazioni, ma se questo […]
Attacchi di Panico e Ansia: aiutare gli altri aiuta anche te
L’organismo segue dei veri e propri programmi nella produzione di ormoni, in base alle situazioni e ai comportamenti. Come un sistema di regolazione Vuoi sapere come funziona il programma dell’ansia? E perché puoi soffrire di attacchi di panico e ansia? Quando sei in una condizione di ansia e di allarme, non fai molta attenzione al […]
