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MICHELANGELO DI STEFANO

Medico Psicoterapeuta

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Come curare gli attacchi di panico, introduzione

da Dott. Michelangelo Di Stefano

Come curare gli attacchi di panico

Come curare gli attacchi di panico? Sono pochi gli eventi di questo mondo spaventosi e frustranti come questi. Una volta iniziati, possono infatti trascinare in una spirale fuori controllo. Molti di coloro che soffrono di attacchi di panico hanno oggi molte opzioni di trattamento. A volte queste terapie funzionano molto bene, ma più spesso non […]

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Sconfiggere gli attacchi di panico con il Rilassamento Progressivo

da Dott. Michelangelo Di Stefano

Sconfiggere gli attacchi di panico con il Rilassamento Progressivo

Sconfiggere gli attacchi di panico. Ridurre lo stato generale di ansia è un passo fondamentale, che spesso già da solo riduce gli attacchi. Non è difficile capire il motivo: puoi pensare agli attacchi di panico come il picco più alto di un’ansia che percorre tutta la tua vita. Come combattere lo stress e sconfiggere gli […]

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Attacchi di panico, cosa fare nell’immediato: 6 regole

da Dott. Michelangelo Di Stefano

attacchi panico

Nel caso degli attacchi di panico, cosa fare nell’immediato è spesso difficile da capire e anche da realizzare. Possono giungere in ogni momento della giornata, all’apice di un forte stress oppure in un momento di calma assoluta, con tutte le possibili variazioni intermedie. Spesso non c’è alcun motivo apparente che giustifica la situazione e colpiscono […]

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EMDR: attacchi di panico, storia di Sara

da Dott. Michelangelo Di Stefano

EMDR Attacchi di Panico - Storia di Sara

Da parecchi anni utilizzo il metodo EMDR per gli attacchi di panico. Ho conosciuto questo metodo personalmente 20 anni fa perché avevo attacchi di panico e  li ho sconfitti. Da allora ho voluto imparare questo metodo e lo uso praticamente sempre. È molto efficace per tutti i disturbi da trauma psicologico. Tra questi ci sono […]

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Come combattere gli attacchi di panico senza farmaci

da Dott. Michelangelo Di Stefano

farmaci

Dall’ esperienza con Maria e da altri casi ho imparato come combattere gli attacchi di panico senza farmaci. Ogni caso fa storia a sé, ovviamente, ma  ho visto che le medicine assunte per gestire di attacchi di panico sono di scarsaefficacia e possono essere anche dannose. Quando si ricorre ai farmaci come unica soluzione al […]

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Attacchi di Panico e Ansia: aiutare gli altri aiuta anche te

da admin

Attacchi di panico e ansia aiutare gli altri aiuta anche te

Attacchi di panico e ansia: quali sono i collegamenti? L’organismo segue dei veri e propri programmi nella produzione di ormoni, in base alle situazioni e ai comportamenti. Vuoi sapere come funziona il programma dell’ansia? E perché puoi avere attacchi di panico se l’ansia è troppo forte? Quando sei in una condizione di ansia e di allarme, non […]

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Come superare gli attacchi di panico con il metodo EMDR in 9 settimane

Come superare gli attacchi di panico? In un tempo breve e senza farmaci. È davvero possibile? Molte persone che soffrono di attacchi di panico non riescono a superarli ed esiste un preciso motivo del quale ti parlerò in questo articolo. Fanno tantissime terapie e prendono farmaci, senza nessun risultato. Per saperne di più, leggi fino […]

Attacchi di panico, la storia di una battaglia contro di essi

Come sconfiggere gli attacchi di panico

Sconfiggere gli attacchi di panico, grazie ad un metodo rivoluzionario, il metodo EMDR. La ricerca che mi portò al metodo Salvamente è iniziata 20 anni fa, quando mi colpirono. Mi scontrai con il mio Zombie, con il mio inconscio. Ebbi però l’occasione di trasformare il mio lavoro, conoscendo un metodo formidabile per liberarsene. Avrei potuto […]

Attacchi di panico cura con la psicoterapia

Attacchi di panico, cura: psicoterapia o farmaci?

Per gli attacchi di panico la cura giusta qual’è? La psicoterapia o i farmaci? Spesso psichiatri e medici consigliano le medicine. È un atteggiamento corretto e giustificato dalla ricerca scientifica? Vorrei parlarne oggi. Ti indicherò anche una soluzione grazie alla quale milioni di persone si sono liberate degli attacchi di panico in tutto il mondo. […]

Dott. Michelangelo Di Stefano, iscritto all'Ordine dei Medici di Roma n.36822 - Psicoterapeuta - p.i. 07408440589

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