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MICHELANGELO DI STEFANO

Medico Psicoterapeuta

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Attacchi di panico e EMDR: senza farmaci?

da Dott. Michelangelo Di Stefano

Spesso chi soffre di attacchi di panico prende dei farmaci. Molto spesso psicologi, psichiatri e medici consigliano le medicine per gli attacchi di panico. Si usano antidepressivi e antiansia come benzodiazepine, da soli o in combinazione fra loro. Alessandro mi chiede: posso uscire dagli attacchi di panico, senza prendere medicine, perché io vorrei evitarle. In […]

Archiviato in: attacchi di panico, depressione, emdr

Attacchi di Panico, introduzione

da Dott. Michelangelo Di Stefano

Sono pochi gli eventi di questo mondo spaventosi e frustranti come l’attacco di panico. Una volta iniziati, gli attacchi possono infatti trascinare in una spirale fuori controllo. Molti di coloro che soffrono di attacchi di panico hanno oggi molte opzioni di trattamento. A volte queste terapie funzionano molto bene, ma più spesso non hanno pressoché […]

Archiviato in: attacchi di panico, psicoterapeuta Etichettato con:curare l'ansia, meditazione guidata, terapia degli attacchi di panico

Panico: che Disturbo!

da Dott. Michelangelo Di Stefano

Il Disturbo di Panico è considerato una malattia molto grave. E’ caratterizzato dalla presenza di attacchi di panico ricorrenti ed improvvisi. Successivamente nella persona colpita insorge la preoccupazione persistente di avere altri attacchi e delle possibili conseguenze. A tutti nella vita può capitare almeno una volta di sentirsi sopraffatti dalle emozioni o dalle situazioni, ma se […]

Archiviato in: ansia, attacchi di panico, psicoterapeuta Etichettato con:agorafobia, ansia, attacchi di panico, disturbo di panico, emdr, ipnosi, meditazione guidata, psicoterapia, rilassamento, training autogeno

Attacchi di panico: la storia di Maria

da Dott. Michelangelo Di Stefano

depressione

Maria è una donna di 66 anni e abita da sola con il marito, a poca distanza dalla figlia, sposata. È sempre stata una casalinga molto attiva, in buona salute. Da qualche anno lamenta disturbi diffusi: spesso stanca, soffre di cefalea e di giramenti di testa. Tutto questo le ha reso progressivamente difficile svolgere i suoi consueti […]

Archiviato in: ansia, emdr, training autogeno

Sconfiggi gli attacchi di panico con il Rilassamento Progressivo

da Dott. Michelangelo Di Stefano

leggerezza

Ridurre lo stato generale di ansia è un passo fondamentale, che spesso già da solo riduce gli attacchi. Non è difficile capirne il motivo: puoi pensare agli attacchi di panico come il picco più alto di un’ansia che percorre tutta la tua vita.

Archiviato in: ansia, attacchi di panico, psicoterapeuta Etichettato con:ansia, attacchi di panico

Attacchi di panico: le 6 regole per affrontarli meglio

da Dott. Michelangelo Di Stefano

attacchi panico

Gli attacchi di panico possono giungere in ogni momento della giornata, all’apice di un forte stress oppure in un momento di calma assoluta, con tutte le possibili variazioni intermedie. Spesso non c’è alcun motivo apparente che giustifica la situazione e colpiscono nei più disparati momenti della vita quotidiana. Può accadere quando sei in solitudine o […]

Archiviato in: ansia, attacchi di panico, psicoterapeuta Etichettato con:curare l'ansia, psicoterapia, terapia degli attacchi di panico

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Ricevo a:
Roma, Largo Millesimo 19
Montalto di Castro (VT), Via dei Pini
TEL. 335403475
info@dottdistefano.it

Attacchi di panico e EMDR: senza farmaci?

Spesso chi soffre di attacchi di panico prende dei farmaci. Molto spesso psicologi, psichiatri e medici consigliano le medicine per gli attacchi di panico. Si usano antidepressivi e antiansia come benzodiazepine, da soli o in combinazione fra loro. Alessandro mi chiede: posso uscire dagli attacchi di panico, senza prendere medicine, perché io vorrei evitarle. In […]

Attacchi di Panico, introduzione

Sono pochi gli eventi di questo mondo spaventosi e frustranti come l’attacco di panico. Una volta iniziati, gli attacchi possono infatti trascinare in una spirale fuori controllo. Molti di coloro che soffrono di attacchi di panico hanno oggi molte opzioni di trattamento. A volte queste terapie funzionano molto bene, ma più spesso non hanno pressoché […]

Panico: che Disturbo!

Il Disturbo di Panico è considerato una malattia molto grave. E’ caratterizzato dalla presenza di attacchi di panico ricorrenti ed improvvisi. Successivamente nella persona colpita insorge la preoccupazione persistente di avere altri attacchi e delle possibili conseguenze. A tutti nella vita può capitare almeno una volta di sentirsi sopraffatti dalle emozioni o dalle situazioni, ma se […]

Dott. Michelangelo Di Stefano, iscritto all'Ordine dei Medici di Roma n.36822 - Psicoterapeuta - p.i. 07408440589

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